(优活健康网新闻部/综合报导)30岁的年龄60岁的「胸部」竟真实发生在一名陈姓女子生产过后的惨状。这名女子在怀孕过程中,婆婆为了让母子皆「养分充足」,于是各种生擒猛兽十全补汤,全都「狠狠」上桌;不料,怀孕9个月时体重已暴增将近25公斤,导致哺乳期过后,体重虽渐渐下降,但胸部竟严重下垂,双峰顿时走山,垂如「乾柴木瓜」,胸部年龄几乎与60岁的老妇相同,让她自信全失!
怀孕体重胖超过12公斤 几乎笃定胸部下垂?
事实上,人体的脂肪组织常会因老化而变得鬆弛,渐渐无法抵挡地心引力,脸部是如此,体积与重量更大的乳房更是如此,尤其女性经过怀孕胀乳后再萎缩的过程,更加重乳房下垂的程度。整形外科医师吕旭彦指出,现代妇女愈来愈在意产后身材,几乎每10个女性,就有5名到诊所求救,他强调,如果在怀孕过程中,体重胖超过12公斤,产后胸部几乎是「笃定」会下垂。
他进一步解释,胸部下垂分为轻中重度,判别方式会依乳头超过乳房下缘长度而定。整体而言,轻度乳房下垂是指乳头位于乳房下缘皱摺以下1公分以内;中度乳房下垂,乳头位于乳房下缘皱摺以下1~3公分;而重度乳房下垂,乳头位于乳房下缘皱摺下方3公分以外。
吕医师指出,对于改善乳房下垂的问题,门诊约6成的妇女会透过按摩乳霜搭配雷射光疗,且在日常生活中穿戴具有塑型效果的胸罩,胸部大致上都能回复以往;但中度与重度病患,就得靠其他针对脂肪的方式进行治疗,如:俗称紧塑V颜电波的Viora Reaction System超音波拉皮悬吊手术缩乳手术等。医师同时提醒,若民众有意愿以非侵入性进行治疗,建议先询问有相关缩乳经验的整形外科医师,再评估治疗。
电波超音波拉提配运动 胸部才能显着复原
近年来,非侵入性手术受到多数民众的青睐,因此在能不进行侵入性手术的前提下,电波或超音波拉皮,就成了乳房下垂妇女的治疗首选。吕旭彦医师表示,电波拉皮与超音波拉皮是透过热能,促进皮下组织胶原蛋白,让乳房恢复以往的支撑力。然而,虽目前非侵入式治疗早已成为皮肤各种鬆弛症状的治疗新宠,但医师强调,无论是超音波或电波治疗,乳房最多只能回复一个层级,且治疗期间要多加运动与穿着塑型内衣,不能只认为单靠仪器,就能改善问题。
吕医师呼吁妇女朋友,若要防止产后胸部下垂,首要注意就是维持体重不增胖超过12公斤,怀孕期间也别无止尽的吃吃喝喝,应保持少盐少糖低油脂高蛋白的饮食方法,此外,若产后胸部下垂的妇女朋友,除了就医治疗之外,更要记得饮食控制,尤其是高油高脂的食物尽量少吃,并且维持良好运动习惯,才能让胸部风华依旧!
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我要努力控制体重了