自从第四周开始
虽然每天都会上厕所
可是大便就变得很硬 一颗一颗的 要很用力才上的出来
擦肛门会有一点淡淡的粉红血迹
不知道怀孕初期就会便秘这么严重吗？我才第五周
好痛苦喔～～～好怕会变痔疮>
去跟妇产科医生拿药
有必要的话还是要吃软便剂唷
过度的用力会造成子宫收缩况且妈妈还是初期
妈妈你有吃一些营养补品吗？
像我之前有吃新保纳多，就会排便比较不顺畅
你如果要吃软便剂要问过医生喔
建议还是靠天然方式比较好
我只有吃叶酸～～吃叶酸会便秘吗？
是不是怀孕初期肠胃蠕动会变慢呢？
怀孕初期因为荷尔蒙的变化，会便秘是正常的。
我在怀孕前每天一杯咖啡，便便很顺畅。
知道怀孕后，不喝咖啡了，开始的时候便秘很严重，3天才上一次，而且上的不是很畅快。
后来每天喝一些养乐多、优酪乳之类的，有改善哦！
当然还是要多吃蔬菜和水果，保持纤维量的摄入。
小七有卖无籽黑枣
我上一胎吃了有效
可以试试看喔
好市多有卖加州梅，一大包很便宜，每天吃约5颗就有效了（不用同时吃），不要一天吃超过10颗
通常吃到8颗，隔天就变毛毛便了XD（黑枣纤维超多）
吃黑枣时记得多搭配水才有用喔！
或者多吃燕麦也不错，不过我觉得黑枣比较好吃 哈哈
我也是初期就开始便秘，而且多喝水吃青菜水果完全无效一起床就喝一大杯水也无效
目前是起床空腹喝果寡糖加温姜汁
早餐牛奶加燕麦，黑枣当餐间零食（一天5颗，不用担心热量）
晚上吃饭完一包台糖乳酸菌
下午肚子有空间就吃水果
目前多管齐下还蛮有用的喔
谢谢大家的分享@@～～～我要去试试看大家的方法了︿︿
我也推黑枣 不过我是吃黑枣能量液
是黑枣的精华露唷还蛮有效果的 一天大约吃12匙
这个妈妈有分享
怀孕初期我也是便秘很严重,
以前一天上2-3次,怀孕初期一次都上不出来
而且上不出来后胃容易胀气+胃口更差
问了医生确实也有告知是因为身体里的黄体素增加造成肠胃臑动变慢,
有开药给我吃,但告知我试着多喝水多吃水果(不要甜度太高)多吃深绿色蔬菜来改善,
除非必要能不吃药就别吃,但如果便秘超过二天还是要吃,不然胃胀气也不好受
我后来一颗药都没吃,就靠着多喝水+多吃深绿色蔬菜,并且练习固定时间上厕所改善了,
之前便秘大概是4-6周左右(我忍耐到第6周才问医生),之后只要水喝够就没问题了
另外提醒水水,千万不要用力上大号!!! (我以前也是花了一周时间才改过来)
妈妈可以去好市多或大间的药局买 日本原装胃肠药-若元锭Wakamoto 或 新表飞鸣 吃哦
我怀孕3个月后也都有吃，排便效果很好也很正常，还有防胃涨气的效果!
这孕妇可以吃的，可以放心～
我现在33w 了都没有便秘的困扰,如果你没吃过可以先买小罐的吃看看
加油哦 然后绿色青菜水果要多吃
怀孕前每天大便,但我也是从5w开始,严重便秘,我的医生是跟我说加上我有孕吐这时候便秘是正常的,
但我变成一个星期才能大一次,而且大完也是有鲜血,我心里有够郁闷,
忽然到了12w,害喜症状有好转,便秘也忽然改善很多了,我不是说完全顺畅了,不过我一星期可以上三次厕所了,也不太有血了
所以撑着点吧,怀孕真的很辛苦呢!
孕妇便秘，买好一点的益生菌加上自己打果汁，是最安全有用的方法（我妹试过）。果汁也可加少许酸梅粉喔。
我从来没有便秘的困扰
自从怀孕初期就开始便秘
有一次有7天没有上大号，一整个吓到了!
喝了黑麦汁、医生开的软便药都没有用
最后是整肠作用的益生菌救了我。
之后，就每天乖乖的吃益生菌，一早起床先喝水，每天喝大量的水
才不会每次上大号时都用力得脸胀红…
(原作者于 2015-03-06 21:22:20 重新编辑过)
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去跟妇产科医生拿药
有必要的话还是要吃软便剂唷
过度的用力会造成子宫收缩况且妈妈还是初期
妈妈你有吃一些营养补品吗？
像我之前有吃新保纳多，就会排便比较不顺畅
你如果要吃软便剂要问过医生喔
建议还是靠天然方式比较好
我只有吃叶酸～～吃叶酸会便秘吗？
是不是怀孕初期肠胃蠕动会变慢呢？
怀孕初期因为荷尔蒙的变化，会便秘是正常的。
我在怀孕前每天一杯咖啡，便便很顺畅。
知道怀孕后，不喝咖啡了，开始的时候便秘很严重，3天才上一次，而且上的不是很畅快。
后来每天喝一些养乐多、优酪乳之类的，有改善哦！
当然还是要多吃蔬菜和水果，保持纤维量的摄入。
小七有卖无籽黑枣
我上一胎吃了有效
可以试试看喔
好市多有卖加州梅，一大包很便宜，每天吃约5颗就有效了（不用同时吃），不要一天吃超过10颗
通常吃到8颗，隔天就变毛毛便了XD（黑枣纤维超多）
吃黑枣时记得多搭配水才有用喔！
或者多吃燕麦也不错，不过我觉得黑枣比较好吃 哈哈
我也是初期就开始便秘，而且多喝水吃青菜水果完全无效一起床就喝一大杯水也无效
目前是起床空腹喝果寡糖加温姜汁
早餐牛奶加燕麦，黑枣当餐间零食（一天5颗，不用担心热量）
晚上吃饭完一包台糖乳酸菌
下午肚子有空间就吃水果
目前多管齐下还蛮有用的喔
谢谢大家的分享@@～～～我要去试试看大家的方法了︿︿
我也推黑枣 不过我是吃黑枣能量液
是黑枣的精华露唷还蛮有效果的 一天大约吃12匙
这个妈妈有分享
怀孕初期我也是便秘很严重,
以前一天上2-3次,怀孕初期一次都上不出来
而且上不出来后胃容易胀气+胃口更差
问了医生确实也有告知是因为身体里的黄体素增加造成肠胃臑动变慢,
有开药给我吃,但告知我试着多喝水多吃水果(不要甜度太高)多吃深绿色蔬菜来改善,
除非必要能不吃药就别吃,但如果便秘超过二天还是要吃,不然胃胀气也不好受
我后来一颗药都没吃,就靠着多喝水+多吃深绿色蔬菜,并且练习固定时间上厕所改善了,
之前便秘大概是4-6周左右(我忍耐到第6周才问医生),之后只要水喝够就没问题了
另外提醒水水,千万不要用力上大号!!! (我以前也是花了一周时间才改过来)
妈妈可以去好市多或大间的药局买 日本原装胃肠药-若元锭Wakamoto 或 新表飞鸣 吃哦
我怀孕3个月后也都有吃，排便效果很好也很正常，还有防胃涨气的效果!
这孕妇可以吃的，可以放心～
我现在33w 了都没有便秘的困扰,如果你没吃过可以先买小罐的吃看看
加油哦 然后绿色青菜水果要多吃
怀孕前每天大便,但我也是从5w开始,严重便秘,我的医生是跟我说加上我有孕吐这时候便秘是正常的,
但我变成一个星期才能大一次,而且大完也是有鲜血,我心里有够郁闷,
忽然到了12w,害喜症状有好转,便秘也忽然改善很多了,我不是说完全顺畅了,不过我一星期可以上三次厕所了,也不太有血了
所以撑着点吧,怀孕真的很辛苦呢!
孕妇便秘，买好一点的益生菌加上自己打果汁，是最安全有用的方法（我妹试过）。果汁也可加少许酸梅粉喔。
我从来没有便秘的困扰
自从怀孕初期就开始便秘
有一次有7天没有上大号，一整个吓到了!
喝了黑麦汁、医生开的软便药都没有用
最后是整肠作用的益生菌救了我。
之后，就每天乖乖的吃益生菌，一早起床先喝水，每天喝大量的水
才不会每次上大号时都用力得脸胀红…
(原作者于 2015-03-06 21:22:20 重新编辑过)