沮丧快没奶给妹妹了

妈妈不要急!愈心急愈没奶唷!

放鬆心情,多喝水也有用,外食也要吃营养一多,点个汤喝!

现在妹妹也有加副食品了,所以别太担心,他晚上有回来你身边吗?

如果是亲餵晚上多让他吸,也会慢慢多的!

现在是倒吃甘蔗的时候了,放宽心唷!

开心点!要有信心唷!加油!

妈妈，别急！你要不要先记录你吃的东西！

有时候吃到某些食物会突然奶量大减！

有些食物却是一些人的发奶食品！例如，鱼油、豆浆等等！

还是妈妈你的月经快来了呢？

如果真的上班挤不出奶了，也不要放弃晚上亲餵的时光！

别沮丧啦！

妈妈，别沮丧

妹妹快七个月的时候

我也是快挤不出来奶

还好有库存奶补充

那二个礼拜的时间努力发奶

多喝汤汤水水

放鬆心情，很快奶水就会充足

现在妹妹全母奶也快八个月

妈妈既然妹妹有在身边晚上就多让他吸吸吸喽！！

会有帮助的！让妹妹把她喜欢的奶奶找回来^_^

不要沮丧唷!月经来时,奶量也会减少的,现在多喝水吧!

挤奶前先灌一杯水再深呼吸几口再去挤吧!

要放鬆心情唷!

妈妈

我mc来时会变的比较没奶

之前我也是常常担心

是不是没有了

还是放鬆心情比较重要