由于要独自带2个小孩,3Y与1Y非常累,所以这胎几乎都没有胖到,也觉得很疲劳,现在34周了,医生说小孩太小了,也太瘦了,生产的时候没有本钱失血,我是吃素食的,请问要如何在这几周把进度追回来呢?
哇 妈妈都没再吃吗? 你胖好少喔 吃火锅咧? 生第一胎医生说宝宝有点小 朋友就叫我吃锅说会大比较快(不过我是吃荤的)
可以喝补体素吗? 我是用冷豆浆先将补体素泡开, 再用热开水沖淡一点 我喝起来很顺口, 比妈妈奶粉好喝 这是高蛋白的饮品 你可以试试
喝甘蔗汁
吃酪梨 甘蔗汁 西瓜 糖分多摄取一点 镁锌童锰很重要 妳煮饭可以煮五穀饭增加碳水化合物 你怎么这么瘦?是都吃烫的青菜吗? 红豆汤圆也可以煮来当零嘴吃呀 保重呀
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哇 妈妈都没再吃吗? 你胖好少喔 吃火锅咧? 生第一胎医生说宝宝有点小 朋友就叫我吃锅说会大比较快(不过我是吃荤的)
可以喝补体素吗? 我是用冷豆浆先将补体素泡开, 再用热开水沖淡一点 我喝起来很顺口, 比妈妈奶粉好喝 这是高蛋白的饮品 你可以试试
喝甘蔗汁
吃酪梨 甘蔗汁 西瓜 糖分多摄取一点 镁锌童锰很重要 妳煮饭可以煮五穀饭增加碳水化合物 你怎么这么瘦?是都吃烫的青菜吗? 红豆汤圆也可以煮来当零嘴吃呀 保重呀