最近真的很焦虑，
原本上星期很开心地照到了胚囊，乖乖的躺在子宫中，
没想到两天后就开始严重孕吐反胃涨气，
这几天真的是看到食物就怕，
几乎什么都吃不下，
今天上班到现在，
我只吃了一个包了火腿的三明治，
和两片苹果，
但是只要吃了东西，半小时内就吐光了，
昨天整天放假，
一整天只吃了一份早餐铁板麵，加一些苹果，
可是还是吐了很多次，
身体不舒服都觉得还好，为了宝宝可以忍受，
可是真的很怕营养会不够，
怎么办呢？
有没有妈妈也是这样的，
原本打算三个月再开始吃新宝纳多，
还是要提前现在开始吃？
可是又看到有妈妈说，太早吃不好，
还是需要开始喝妈妈奶粉，
这半个月来，我已经瘦两公斤了>
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我也是 我现在13周+ 我也是从知道怀孕开始就开始胀气(我很少孕吐，只有吃到不喜欢的东西才会吐) 我几乎不吃蔬菜跟水果因为我发现吃这两样我会吐得很严重+胀气!! 导致我连看到都不舒服了 我连最爱的豆浆都不敢喝一喝就胀气一口一点点就会让我想死了>< 现在就变成有饿才吃不饿就不免强 我前几天去产检问医生这样都会摄取不到营养怎么办(我不太吃叶酸) 医生回答我:你不用担心宝宝会自己带便当中后期才是需要营养的时候!!现在你怎么吃都是胖你自己 所以我跟你当初一样的担心都消失了 13周+产检医生说宝宝非常NICE喔!!! 跟您分享 我也是新手妈妈XD
很多妈妈都跟妳一样有在补充新宝纳多 不过其实只吃新宝纳多营养还是不够唷 因为它没有含鱼油 鱼油部分对寳寳很重要的 我本身是服用健而婷的深海鱼油 我嫂嫂之前也是吃这家的,所以它特别推荐我吃 因为我们怀孕都很怕鱼腥味 它们家的吃起来没有鱼腥味 所以我才有办法顺利吃进去呢 还有我医生一开始也说我寳寳太小 不过后来我教準时补充鱼油+钙+叶酸 五个月去检查的时候医生就说寳寳跟正常差不多大了
怀孕初期补充含铁维他命 更容易吐喔!! 孕妇维他命都是建议中期开始吃! 初期宝宝是没从母体吸收营养的他们自己有带便当! 所以初期开始胖都会胖妈妈喔 中期后宝宝才开始从妈妈身上吸收营养喔! 我第二胎也是初期不舒服瘦了23公斤 现在25w才开始慢慢胖喔宝宝都有照周数成长!
前三个月宝宝有自己带便当 营养吸收不是来自于妈妈 不用太过担心
我也是刚7周,没想到现在胃到腹部常常会痛是正常的吗?而且很容易想吐一开始只是乾呕到后来竟然真的吐光光了 而且全身无力新手妈妈们妳们也会吗?还是只有我:( 那众妈妈们是建议三个月后再开始吃营养食品吗?! 现在还不用没关係啰 我也有怕吐出来影响宝宝的担忧
疑如果宝宝钢来自己带便当,不吸收母体营养 那我们在出初期还是要自己补充叶酸? 还是说是初期不需要吃太多东西,因为宝宝不会吸收?
您好： 关于孕吐噁心的问题， 我帮各位妈妈查了一下资料。(以下内容摘自"孕妇与婴儿营养圣典"一书P46～48 整理如下。) 怀孕时需 要更多维生素 B6，怀孕期间所产生的各种不适，都与缺乏维生素 B6 有关，如噁心、呕吐、口臭、头痛、皮肤乾燥脱皮; 疼痛、灼热、抽筋、腿部疼痛、紧张、失眠、精神不济、晕眩、暴躁易怒、挑衅、吹毛求疵、头皮屑多、注意力不集中，有时候会出血、贫血、感染或抵抗力降低 等。 只要有充足的维生素 B6，所有的症状都能在两个星期内消失。若未及时补充，可能造成新生儿智力发展迟缓、痉挛、贫血等。 在怀孕前及怀孕期间，每天应该补充十毫克维生素 B6。缺乏维生素 B6 即无法利用蛋白质，即使大量摄取蛋白质，仍会因为缺乏维生素 B6 而导致蛋白质缺乏。 噁心及呕吐都应该尽量避免，或及早制止，否则除了增加孕妇痛苦，也可能导致营养不足，而使胎儿的脑部严重受损。 每天十毫克 B6 可以预防噁心，每餐 25 毫克则能使噁心停止。呕吐时每天需要 250 毫克，严重时则由医生注射 300 毫克。维生素 B6 的需要量因人而异。 早晨醒来较容易噁心及呕吐，因为已经有数个小时没有吃东西，血糖通常过低。避免精製的糖或澱粉等，以免血糖浓度突然改变，也不可以持续暴露在食物过敏原中。就寝前吃一些蛋白质、天然的澱粉或糖、起司加水果或果汁，可以维持血糖浓度。 若感到噁心，每隔 1、 2 个小时服用十或 25 毫克维生素 B6。
妈妈你好 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，维他命A要选β-萌萝蔔素的才好，没标示来源的维他命A多是人工合成的对胎儿不好） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 ●B群：维生素Ｂ６和Ｂ１２是造血不可或缺的营养素 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
我之前一开始也是这样 看到什么都吐 像我以前很爱喝牛奶跟吃鱼 怀孕之后都觉得很噁心 但是孕妇又很需要钙 所以我特别有补充钙,因为我突然不敢喝牛奶 而且因为我不改喝牛奶所以很早就开始吃健而婷的美挺钙 好处就是我怀孕过程都没有被抽筋困扰 不过钙真的要吃 宝宝在生长过程很需要钙的营养唷
怀孕前3个月脐带还没连接，多吃乱吃真的都是胖妈妈自己，就算因孕吐吃不下，也不需过度担心胎儿，因为那时候的胚胎还很小一个，如果是健康的胚胎，他会自己发展，这其实也是为什么会有人说怀孕满3个月以后再报喜讯的科学根据，事实上，在西医的说法里，前3个月都是胚胎，此阶段很容易因因胚胎本身是否健康而自然淘汰。然后中间3个月会较稳定，妈妈这阶段会感觉最舒服，不过当然也会有极少数持续不舒服；后期是宝宝快速生长阶段，这个时候妈妈的体重最容易暴冲，这也是为什么前期孕妇不宜增加太多体重的原因。我的医生特别强调"钙"对孕妇的重要性，因为除了钙质会因胎儿吸引而不断流失外，钙还扮演稳定血压的重要角色，要特别注意钙的补充。ps:钙可以请医生开，或问医生是否有推荐的品牌。
妈妈妳好 目前我怀孕10周也是会孕吐= = 也是吃甚么吐甚么有时候闻到就想吐 之前回诊我有跟医生说这状况 医生有开一些只吐的药妳也可请你医生开 我怕吃药会对胎儿有影响问了两三个医师都说没关係 医生知道妳怀孕会孕吐开的药都是对胎儿没影响的药所以可以安心 还说有的人孕吐严重到吃药没效要打针或者打点滴 如果你真的不舒服可以请医生开药吃吃 不然吃了又吐 吐了又吃对身体也不好又难过@@ 我上次回诊也瘦了护士说初期都这样没关係 初期只需补充叶酸即可三个月后再补充新宝纳多或者盼纳补 我的医生说的 补充太多维他命或者吃太多产品身体吸收够了多的还是会排出来 所以不需吃太多也不用花那么多钱= = 不懂问医生就对了"
为什么医生会说3个月 后再吃盼x补或新x纳多呢？因为这两牌的成份里面都非天然的维生素A（天然的如β胡萝蔔素，没写的大多是合成的），可能会导致胎儿畸型所以妈妈们对于孕妇维他命的选择好看仔细。 以下新闻节录自中时电子报 更新日期:2008/04/24 04:34 黄天如、陈旻苹台北报导 新光医院肾脏科主治医师江守山表示，国人滥用维生素导致中毒的案例可谓比比皆是，诊中曾有患者因长期过量吃「挺X」及「善X」，结果肝功能受损。他说，一名因肝功能异常前来求诊的六十多岁妇人，抽血发现已有铜中毒现象，再延迟不理会衍生肝硬化，甚至中枢神经伤害。经追问，老妇人说她长期同时服用「挺X」及「善X」，依各别药品建议量服用，没想到重覆使用反伤身。 江守山又举例，一般人都知「挺X」含钙，却不知也含高剂量维生素Ｄ， 影响所及，曾有患者因长期併服「挺X」与综合维他命，造成维生素Ｄ中毒，若未及时停用，有导致肾结石、肾钙化，甚至肾衰竭风险。 江守山说，不少孕妇都有补充多种维生素的习惯，他强调，孕妇尤应避免服用维生素Ａ（如鱼肝油），国外已研究证明，孕妇服用过量维生素Ａ，可能导致胎儿头过小；研究也发现，新生儿头的大小与智力发育有关。也就是说，孕妇服用高剂量维生素Ａ，可能影响胎儿智力成长。