请问坐月子吃的东西, 跟平常吃的有什么差别??? 跟婆婆商量, 婆婆要帮我做, 但不想让她老人家太忙碌特地又为我煮, 于是想订月子餐, 但突然觉得, 坐月子期间, 跟一般吃的有什么不同吗??? 有必要额外订月子餐吗
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其实不要吃凉性的食物就可以，你可以买一本月子食谱给婆婆参考(有素食也有荤食)，我坐月子时，我妈就是参考这两本食谱，避开一些凉性的食物就可以，一般人也可以吃，那时我妈没特别煮我的，我都是和家人小孩一起同桌吃饭呢！月子里吃不是最重要的，休息比较重要
煮个月子餐 有什么忙碌地? 顶多煮些鱼汤什么汤品类的麻油鸡中药汤 其它就正常吃 也不过1-2个月 要餵奶也是得吃得很营养 她也是为了孙子 不然妳是打算吃什么 只要够营养 不一定要订月子餐 但至少要有人 煮吧 (原作者于 2012-08-23 12:49:09 重新编辑过)
有人煮很重要 其次是煮的人要有点概念 例如不能马上给吃生化汤和麻油鸡或是凉姓食物等
我第一胎也是订月子餐确实是方便许多但我现在第二胎正在考虑该订吗?因为我觉得吃月子餐会把胃撑大更是瘦不下来虽然补身也很重要好毛盾喔就是其实可以煮简单的补汤一般的菜就好了吧只是比较没像月子餐有变化不过也不太可能都自己煮
我是觉得如果家人有控可以请她们帮忙顾小孩 餐点还是交给专业的月子餐处理 我第一胎就是婆婆坐 没有变化 每天都ㄔㄧ样的东西 其实他煮的也很烦 而且我不太敢喝他煮的猪脚汤 好油腻！ 后来第2胎定月子餐 真的天壤之别 变化度很多 吃的喝的都有 甜点也是都有变化 当初我婆婆都没煮过甜点给我吃 我觉得做月子甜点很重要 她们出去买菜煮饭也麻烦也会累 所以还是定月子餐比较方便一些 你参考看看
订月子餐其实是方便很多 家人煮当然也是可以 可是对吃的东西和中药的东西要很有概念 我同事以前给婆婆坐月子 乱补补到大出血 好像是第一个礼拜就吃麻油鸡 后来也是第2胎乖乖订月子餐 一方面当然是比较专业 起码知道什么时间点该吃什么 而且东西变化比较多 不会一锅汤喝一整天 热了又热
看人耶! 我觉得不必去月子中心,但是若要生完赶快恢复元气,身体健康,那还是要靠食补,因为每一种食材都有它的作用!
我也是问都没问直接订月子餐 虽然花费很贵 但是我也不好意思跟婆说要吃哪些东西、哪些东西不吃 毕竟不像自己的妈妈可以直接讲 万一煮了吃不完或不爱吃我压力更大 所以婆如果有时间可以帮忙换手顾小孩我就心满意足了 (原作者于 2012-08-23 16:18:31 重新编辑过)
我第一胎坐月子是给娘家妈妈做 前两周煮菜是用茶油, 后面才用麻油 补汤是去中药行买粹炼好的水药包, 再加上鸡/肉/鱼放电锅里炖 我爱吃姜, 几乎每餐都有姜, 吃不腻 最常吃的就是姜丝炒红凤菜 姜丝腰子
其实现在营养比较充足 只要避免生冷的,还有一些退奶的不要吃到就还好 像有些补汤,生化汤其实有吃的时间限制 要注意一下 主要会补充一些蛋白质,鱼汤等 其实如果本来家里就有开伙的习惯,会觉得没那么累 但是家里没有开伙忽然三餐都要煮会蛮累的 我看我妈张罗坐月子餐好像就还好没有很累 因为他平常三餐都有煮了,就注意一下煮的东西就好 如果要另外照顾小孩就比较累 如果小孩婆婆没有帮忙照顾就还好 不过有时候婆婆煮的自己吃得会不会习惯也是一个问题 自己敢不敢跟婆婆说自己偏爱吃的口味能不能调整? 不过坐月子餐也是会有合不合口味的问题 因为我自己也快给我妈做月子了 所以我有买两本林秋香的坐月子书 像书上大概就会说哪一周要补什么,然后跟我妈讨论 不过如果婆婆是不好沟通比较会照自己的意见走的话 会建议还是定月子餐比较保险 (原作者于 2012-08-23 18:49:48 重新编辑过)
我是因为家人没有可以帮忙， 只能花钱订月子餐， 我就只要专心顾小孩， 吃的就给专业人士负责 像我婆婆在我生产的隔天就拿了麻油鸡过来， 因为我已经有月子餐了，麻油鸡就进我老公的肚子， 后来听护士说，生完不能马上吃麻油、酒精 真的好险
版妈 : 坐月子首重休息 有休息比吃得好重要 但因总是要吃 不太可能自己煮 不然休息一定会打折 所以不是请人帮忙煮 就是外送或用订的 若要吃月子餐的话 月子餐重养生 也强调补充很多目前需要的营养 其实吃普通的饭菜也无不可 只是真的不建议自己动手去煮 因为休息比吃得好重要 坐月子是传统婆家对于媳妇生了孩子 完成传承大业所给予的礼遇 所以 不仅可以休息 不必作家事 还可以享受平时很少吃到的美食唷 我们这代平时就吃得很好了 想在坐月子期间利用食补 补一补 也无不可 但不必因此而给自己压力喔
月子餐+1 煮得辛苦真的不好意思说不吃， 但他们都会存以前的观念来做 有些东西不是像以前那样 所以为了避免不必要的麻烦 我也订了月子餐， 虽然不便宜 但就难得这次嘛
我是觉得不一定要，像我自己是婆婆煮给我 帮我坐月子 因为外面很油腻 吃了会变胖 然后我自己再买滴鸡精补重营养和蛋白质 这样就足够了吧